Le Shiatsu - l'art traditionnel japonais
Originaire du Japon, le Shiatsu est une technique manuelle holistique imprégnée de la philosophie taoïste et issue de la médecine traditionnelle chinoise. Selon les Japonais, notre énergie vitale circule à travers des méridiens dans notre corps, et maintenir un flux régulier est essentiel pour préserver notre santé.
Les maladies surviennent lorsque cette circulation est perturbée. Les maux du quotidien, qu'ils soient physiques, émotionnels ou psychiques, peuvent avoir de multiples origines. Le Shiatsu vise principalement à harmoniser les Souffles énergétiques de manière générale et permet d’accompagner la personne à trouver un équilibre intérieur, essentiel au bon fonctionnement de l’être.
Cette pratique se déroule au sol, sur un futon, en appliquant des pressions progressives avec les doigts et les paumes sur des zones et points spécifiques pour libérer les blocages potentiels, tout en écoutant attentivement les limites du corps. Le rythme régulier des pressions procure une profonde détente.
La médecine chinoise antique - un savoir ancestral
La médecine chinoise antique a une histoire de plus de 3000 ans. Cette pratique s'est répandue dans les pays orientaux au fil des siècles, notamment au Japon, qui l'a enrichie en y intégrant des pratiques telles que le Shiatsu. Elle repose sur une vision de l'être humain en tant qu'entité en harmonie avec son environnement et se base sur les préceptes taoïste tel que le Yin Yang , les Cinq Eléments, les méridiens, le Qi ...
Contrairement à la médecine traditionnelle chinoise, qui se concentre sur les symptômes physiques ou les déséquilibres énergétiques, la médecine chinoise antique considère chaque individu dans sa globalité, prenant en compte son histoire, ses relations, ses émotions et son environnement pour favoriser son bien-être.
Selon cette approche, l'individu est une tri-unité composée de corps, d'esprit et d'âme.
Les bienfaits
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on peut choisir de faire une ou plusieurs séances de shiatsu. Par exemple :
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Problématiques physiques : Douleurs musculaires, Tendineuses & ligamentaires, Inflammation, Eruption cutanée, Migraines/Céphalée, Rhumatismes, Sciatique, Lumbago, Constipation/Diarrhée , Cycle menstruel perturbé et/ou douloureux, Troubles ORL , Digestives/Maux de ventre ...
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Problématiques émotionnelles & psychologiques : Peur inhibante , Colère persistante , Saut d’humeur , Ruminations incessantes, Tristesse profonde et mélancolique sans raisons apparentes , Problématique de sommeil , Burn-out, Stress, Anxiété, Sentiment de culpabilité, Fatigue chronique, Manque de confiance/d'estime/de valeur de soi, Mal être général ...
Au-delà du bien être physique que le Shiatsu procure, il est indispensable de comprendre pourquoi cela vous arrive aujourd’hui.
Le shiatsu et la MCA permettent d’accompagner émotionnellement en vous donnant les clés de compréhension de vos maux et retrouver un bien être psychique.
C’est pour cela que cette technique est aussi indiquée en cas de :
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Phase douloureuse de vie ( décès, rupture , licenciement ect… ) Difficultés de couple, Environnement et relations toxiques, Événements traumatiques, Liens familiaux complexes, Répétition de schéma, Difficulté à avancer/à passer à autre chose...
À l’aide du décryptage de pictogramme archaïque issu de la MCA, associé à chaque point du système énergétique et au langage corporel, découvrez la symbolique de vos maux.
Le Shiatsu ne remplace pas un traitement ou acte médical. Dans certains cas, il vous sera demandé de consulter un professionnel de santé.
À savoir
Le Shiatsu est la 2e médecine officielle au Japon. Il est défini par le ministère de la santé japonais comme étant “ une forme de manipulation qui utilise les pouces et les paumes des mains, sans aucun instrument mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques.”
En Europe, il est l’une des 8 approches alternatives reconnues en tant que “ médecine non conventionnelle digne d'intérêt “ par une résolution du Parlement Européen du 29 mai 1997.